wszystko o suplementach

Suplementy są nie jedynie dla sportsmenów. Coraz to więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to idealny sposób, aby zadbać o urodę, inaczej włosy, paznokcie czy też cerę. Żeby zadbać porządnie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas i pieniądze, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć pielęgnacją cery. Wspomogą tu też suplementy na paznokcie. Wróćmy jednak do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz powinno się myć żelem myjącym, bezsprzecznie dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod postacią żelu trzeba nałożyć na buzię oraz masować chociaż przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie można wypada twarz spłukać ciepłą wodą a w następnej kolejności osuszyć. Dodatkowym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednakże każdy typ cery potrzebuje innego peelingu, który jest poprawnie dostosowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy również przystosowują się do rzeczowych warunków cielesnych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a następnie wpasowuje, jednakże nie za mocno, aby nie uszkodzić skóry. Po zabiegu należy spłukać twarz wodą. suplementy na ciało W następnej kolejności trzeba zrobić zabieg odświeżający. W tym celu wypada zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, należy go wyjąć i po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, by otworzyć pory oraz odkazić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ręcznik a skórę na buzi osuszamy.
Polecamy filmik